写于 2017-05-02 05:56:08| 澳门新濠天地网址| 金融

我非常亲新年的决议是的,有时候,我们过于雄心勃勃并且制定了太多目标是的,有时候,我们不会坚持这些名单;在短短的几天内,我们可能已经打破了我们今年明显的待办事项之一而且,是的,你可以随时做出改变,所以决定在元旦做出决定是有些武断但是,我仍然可以每次新年即将到来时,我都会感到很兴奋,我想我对列表制作的热爱吸引我去抄写一些目标所以,虽然制定决议的想法有其缺陷,但在新的一年的精神中,我已经列出了(我真的很喜欢制作名单)大学生的一些解决方案的想法1实践感恩:所以,我从Shawn Achor的TEDTalk中偷走了这个想法,关于如何成功并不一定让我们开心,而是,它是相反:快乐可以帮助我们提高工作效率,导致我们实现目标绝对检查TEDTalk,但我最喜欢Achor的一个想法是找到更加感激和快乐的简单方法,建议我们列出我每天都感谢三件事我每天晚上都开始这样做,我很高兴我做了有时候,我很感激的是小,比如我的一个梦幻篮球队有一个美好的夜晚(是的,我在三个不同的幻想中)联赛,因为我显然过着令人兴奋的生活),有时候,这对我的生活产生了更大的影响,比如结交新朋友或者接受毕业后职位的采访总的来说,我已经成长为喜欢列出至少三件事,我感激每一天,因为这些清单告诉我,即使糟糕的日子也有一线希望,看似平凡的日子有高点,美好的日子有美好的时刻2减少咖啡因:我会承认自从我14岁开始每天喝咖啡和茶以来,我太过于内疚

这个数字只是增加了,因为在大学期间,我们倾向于在深夜或中期的一周内喝咖啡因,而咖啡和茶真的很美hings,我绝对想减少我对2016年咖啡因饮料的依赖我已经开始减缓断奶这么多咖啡和茶的过程了,而且有点粗糙(第一天,我不小心睡了四个小时) ,但我仍在慢慢努力实现我每天只喝一杯咖啡的目标3探索你的大学城:无论你是在大学城长大还是来自国家的另一边,我认为大学城总的来说往往令人兴奋,每个人都充满了自己的传统和怪癖我个人新年的决心之一就是每个月在图森的一家不同的餐厅吃饭,因为图森实际上有各种食物的凉爽小企业,包括埃塞俄比亚人中文到意大利语另一个目标是通过每个月在图森的一个不同的非盈利组织的志愿服务,与图森的社会公正问题和慈善机构进行更多的联系

这些只是关于如何了解你的大学的一些建议小镇更好,而且显然有很多方法可以探索你的小镇! 4尝试每周/每月分辨率:所以,我为这篇文章偷了另一个想法(对不起对不起,但实际上我对我的缺乏原创性有点抱歉)我姐姐告诉我她的一个室友长时间不大因此,她没有做出全年的决定,而是按照每月的目标进行,例如“参与你的核心十一月”和“角质护理十二月”所以,如果制作一年的计划清单似乎太令人生畏,你就可以开始和1月份的一些待办事项一样,比如清理你的衣柜,捐赠你不再穿的衣服或养成保持房间清洁的习惯5关注你的健康和幸福:是的,有健康的决心有点陈旧和陈词滥调,但我认为这有充分的理由你的健康 - 情绪,心理和身体 - 是非常重要的,我相信我们大多数人,特别是大学生,往往会放弃我们的健康我们失去了睡眠,认为爆米花和冰淇淋构成一顿饭,如果你'像我一样,仍然为成为二十个有趣的俱乐部成员感到兴奋,养成每个周末出去的习惯 我们倾向于认为以健康为基础的新年决议是围绕着拥有梦想的身体或减肥(这可能是设定的伟大目标),但还有更多方法可以照顾自己

例如,我的一个决议是更加积极主动地保护自己免受阳光照射,记得每天都要戴上防晒霜和太阳镜另外我的目标之一就是吃得更健康,吃更多的水果和蔬菜,不一定是为了健身目标,还要获得所需的维生素和营养素因为我在上学期已经病了几次,显然,这不是我生命中的时间所以,虽然我明白了设定新年决议的缺点,但我仍然喜欢每年制作我的目标清单,而我希望这些想法可以帮助你为新的一年做一些待办事项而且,当我们接近2016年时,我将从我最喜欢的作家杰克凯鲁亚克(Jack Kerouac)的这句话中留下你的新年报(是的,我是这样的)俗气的):“生活,旅行,冒险,祝福,不要成为s奥利”