写于 2017-06-06 09:11:01| 澳门新濠天地网址| 金融

这是法国戛纳饮食诊所的退房日,我要回家了!我已经在这里待了整整两个月,而且我已经失去了15公斤(我今天最后一次会被称重,inshallah鱼子酱和新年前夜的伏特加没有留下他们的印记)我感觉好多了比我进来的时候但是,我的膝盖,我们现在知道它是半月板和关节炎并没有好多了(告诉所有那些羞耻的医生!)他们也告诉我我需要做些什么才能让它变得更好我'我希望更多的减肥将有助于我只有我的目标的一半而且我游泳上游95%的失败率统计我生活在永远的恐惧现在我想一些贫穷的女孩和女人一辈子都这样生活它不能解决问题只有掌握一个人的弱点才有意义好老式的自我控制我没有在这里交过任何朋友真的我有一些数字,但我很久以前就知道女性的谈话让我感到厌倦而且我我更喜欢和大多数人一样的公司,我不再尝试适应我去的地方,就像我之前做的那样我年轻的Zelig更长 - 我珍惜并保护我的另一个我给你带来希望的是我已经取得的成就开始这种饮食是一项巨大的努力要开始节食,你需要失去这么多的体重是一种勇敢的举动如果我可以自己这样说,我一直保持饮食这让我感到自豪我是这里唯一一个真正坚持饮食而且从不作弊的人,我欠美国养育的美国人,在大多数情况下,不要作弊可能有例外,但在美国有一种职业道德,我认为我很乐意接受我们做不到的事情我在第一次来到波士顿并且敬畏地看到没有人作弊时发现了这一点虽然教授离开了房间,但是在大学里的考试却没有经常发生在世界其他地方,或者至少不符合我作为老师和学生的经验所以我回家并不是因为我来过这里而不是谦虚,在这个重量,而不仅仅是一次男孩,做统计现实厕所但是,这次我已经想到了一些我以前没有意识到的东西,我希望这能给我带来我需要成为5个百分点之一的优势我已经意识到唯一会工作是心灵对身体的概念一种古老的概念,但是在伪心理学的褶皱中已经迷失了这个概念我父母在我们甚至有办法测量BMI之前就已经过了这个简单的概念,我们用的是意识而不是正念关于自我控制在建立一个人性格中的重要性的简单概念被置于次要地位

我的父亲,在伊朗出生的一个穆斯林,曾经在他一百岁去世前告诉我,他过去常常禁食在他的出生村庄的土坯塔不是为了宗教目的,而是为了测试他的意志的力量有一个概念,我长大了,现在在很大程度上被不断增长的饮食和健康产业所忽视:自我控制建立性格但那些老式的te rms,“意志”,“自我控制”,“性格”,你不会轻易找到饮食和健康文献所有努力都旨在使节食变得容易你没有被教导少吃,但吃更好的东西你是没有教会等待和在两餐之间保持耐心而不是给你健康的“选择”关键是吃零食本身就是问题而不仅仅是吃零食不断需要填满一个人的脸是问题当然,很容易看到为什么这个行业已经走了这样的方式自我克制并没有卖出你不能用苦行僧出售维生素水和蛋白质酒吧另外,告诉人们要注意听起来更有异国情调而不是告诉他们嘿他们注意吃什么,他们怎么样生活,以及周围发生的事情你可以向他们出售无尽的冥想应用程序然而,实际上,它意味着良好的老式意识在六十年代和七十年代,我们称之为提高意识,正念就是这样,但我猜那个古老的名词太嬉皮了或者过于政治化以销售自助书籍这是我认为从长远来看会有效的事情希望,我能够报告它的成功

节食看起来更好很好但是最好的节食形式是建立角色所以不要仅仅专注于你的身体,最好是专注于建立你的角色 控制你的冲动,延迟你的反应,减慢你的行动,一旦你建立了一个强大的角色,那么饮食就会成为一种力量而不是你性格的一种症状

身心的感觉最好我们什么时候停止教学呢

当然,它不会出售许多减肥可乐,但它确实可以塑造品格这种性格我需要成为失去和减轻体重的肥胖人群的百分之五

作者:兀官呻伪